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domingo, 2 de outubro de 2011

O dia de ferias da patty


O dia da Patty

Hi girls!!!

é você que faz seu dia, mas se quiser siga esse cronograma para ser uma patty perfeita nas férias

Nas férias:

8:00= Acorde, tome café, escove os dentes, coloque uma roupa e vá caminhar para ficar em forma

11:00=Navegue na net

12:00= Almoce

13:00=Faça o que der vontade

15:00=Tome um lanche

15:30=Veja um pouco de  TV

16:30=Faça o que der vontade

19:00=Janta

19:30=Faça o que der vontade

Durma a hora que quiser

Na época das aulas

6:00=Levante da cama, tome um banho ( se lavar o cabelo, seque-o com o secador),tome café , coloque uma roupa, e os acessórios

12:00=Almoço

13:00=As atividades do dia (incluindo tarefa de casa)

16:30=Caminhada, para ficar em forma

18:00=Relaxe. faça o que quiser

19:00=Janta

19:30=Arrumar mochila

19:45=Faça o que quiser

21:30 ou 22=Dormir

Se sua escola for a tarde, troque o cronograma da tarde pelo da manhã e vice-versa
Se for em período integral, vá para escola e comece o resto do cronograma (tirando o almoço) na hora que sair da escola.

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